Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 72.97g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Котлета Свиная, МКС Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|