Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 71.95g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Банан, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин на Кефире, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|