Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 93.06g | Carbs: 238.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Novus Сырники, Сливочное Масло, Новосибхлеб Батончик Любительский. Lunch: Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Новосибхлеб Батончик Любительский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Real Сырники Классические, Яблоко Айдаред, Джинн Семечки Жаренные, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Мандарины. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|