Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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47.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 106.73g | Prot: 60.37g | Carbs: 43.09g.
Breakfast: 돌체구스토 룽고, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛. Lunch: 마이노멀 버터커피 디카페인, 롯데햄 의성마늘비엔나, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 초이스엘 촉촉한 반숙란. Dinner: 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿, 초이스엘 촉촉한 반숙란, CJ 더건강한 그릴비엔나 치즈. Snacks/Other: 마이노멀 버터커피 디카페인, 슬림패스트 팻밤 초콜렛민트컵. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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