Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 102.64g | Carbs: 233.63g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Сыр Российский, Хлеб Черный, Ирис Семена Льна, Россия Щедрая Душа Шоколад. Lunch: Шоколадное Печенье, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Шоколад, Печенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Ножка, Куриный Суп, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Медовик, Конти Конфета Золотая Лилия, Цех 85 Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Сыр Российский, О! Вода с Лимоном, Шоколад, Конти Конфета Золотая Лилия, Печенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цех 85 Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|