Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 59.89g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Лаваш Армянский, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Груша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Смак Хлеб Демидовский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|