Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 76.87g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Prosto Каша Пшенная. Dinner: Чернослив, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|