Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 105.07g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Капуста, Сыр Гауда, Курица в Молочно-Чесночном Соусе. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Лента Яблоки Айдаред. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenever's Weight History
|