Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 90.76g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Плавыч Сыр Очаковский, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кублей Паштет Мясной, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Бигус. Dinner: Bahroma Мороженое Большой Рожок Инжир с Миндалем, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: 3 Желания Майонез, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|