Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 67.34g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Очаковский Квас, Сметана , Банан, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Кинза, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Щавель, Костный Бульон, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarifaaaaa's Weight History
|