Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 73.76g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, D'arbo Варенье Брусничное, Красное Яблоко, ПП Панкейки, Корица. Lunch: Чай, D'arbo Варенье Брусничное, Панкейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Спагетти. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|