Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 50.43g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Мята. Lunch: ВкусВилл Хлеб Паланга, Гречневый Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|