Sisa8364's Journal, 13 May 20

E saindo da casa dos 70... gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏
69.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2020:
1444 kcal Fat: 65.24g | Prot: 54.37g | Carbs: 168.21g.   Lunch:  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Brócolis,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Dinner:  Moqueca de Peixe. Snacks/Other: Pinhão,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Café com Leite e Açúcar,  Maçã, Nestlé Bombom Sensação. more...
Losing 4.9 kg a Week



     
 

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