Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 85.91g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Голубика, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|