Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 43.53g | Carbs: 54.76g.
Breakfast: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|