Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 32.58g | Carbs: 55.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Бастурма, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Лента Морковь Корейская. Snacks/Other: Кофемания Капучино (150мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|