Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 61.70g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей, Лаваш Тонкий. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|