Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 87.26g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Картофель Отварной, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kikkoman Соус Соевый. Dinner: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка), Капустняк. Snacks/Other: Белая Дача Салат Романо, Грудка Индейки, Каравай Хлеб Литовский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|