Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 56.01g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Гуляш из Бедра Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|