|
планка 1500/120
|
89.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 123.36g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Nutiva Coconut Manna, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|