Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 81.37g | Carbs: 208.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мидори Лапша Рисовая Крупная, Магнит Апельсин, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%, Лосось, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Лосось. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|