Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 45.95g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины из Цельной Пшеницы. Lunch: Сыктывкархлеб Слойка Свердловская , Помидоры, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Альпен Гольд Пикник Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|