Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 47.24g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Помидоры, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе, Сыр Российский, Цветная Капуста, Шампиньоны, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Dinner: Epica Йогурт Малина-Лимон. Snacks/Other: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|