Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 98.31g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Fazer Crisp Rye, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой, Красная Цена Горчица Острая, Fazer Crisp Rye. Dinner: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Fazer Crisp Rye, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кабачки, Шампиньоны Гриль, Бондюэль Баклажаны Гриль , Русское Море Горбуша Запеченная , Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Овсяное Печенье (Мое). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|