Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 57.83g | Carbs: 107.24g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Дэмка Сосиски Нежные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Сормовские с Орешками, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Апельсин, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|