Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 40.09g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Огурец, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Champion Чернослив без Косточек, Банан, Сыр Сулугуни, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|