Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 100.63g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Суп Харчо, Ржаной Хлеб. Dinner: Рулет, Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Му-У Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|