Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 36.11g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), МарС Мини. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, МарС Мини. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зеленый Чай, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Макароны Отварные. Snacks/Other: Богучарские Семечки Отборные Жареные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, МарС Мини. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|