Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 60.49g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Тонус Фитнес, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тонус Фитнес, Шампиньоны Жареные, Ламбер Сыр Сливочный. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вода (в Бутылке), Вода, Голубика, Вода (в Бутылке), Вода, Вода из под Крана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|