Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
148.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 58.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 130.52g | Carbs: 311.22g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские, Петрушка, Укроп, Курица Вареная, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Суп Шпинатный Фантастик. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Hortex Капуста Брокколи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Котлета Рыбная Классная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|