Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 124.34g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Интелл Финики, Тавр Ветчина для Завтрака, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, 13.05. 20 запеканка без сахара, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 04. 05 котлеты без масла, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Смешанные Орехи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, 13.05. 20 запеканка без сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, 13.05. 20 запеканка без сахара, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|