okeygood's Journal, 13 May 20

🤪вес из ничего. одна из причин почему не люблю каждый день взвешиваться . надо бы сократить

69.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

594 kcal

Fat: 28.82g | Prot: 41.52g | Carbs: 43.91g.   Breakfast: Куриная Печень,  Пекинская Капуста. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Нут. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%,  Кофе,  Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...

1768 kcal

Exercise: Treadmill - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...