Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 81.66g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Grow Food Смузи-Боул с Ягодами Годжи. Шоколадные Блинчики. . Lunch: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Помидоры Черри, Grow Food Феттучини с Лососем в Сливочном Соусе с Маком. Dinner: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Grow Food Джем Вишня-Черешня, Клубника, Агуша Молоко 3,2%, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (153г), Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|