Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 127.69g | Prot: 64.16g | Carbs: 18.98g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Monini Оливковое Масло, Китайская Капуста, Шампиньоны, Яйцо, Цветная Капуста, Американо, Каждый День Салями Туринская. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Русский аппетит Горчица Русская, Цветная Капуста, Ашан Говяжий Фарш, Чай, Яйцо, Зеленый Лук, Бабкины Семечки Семечки, Лимон, Укроп, Салат Айсберг, Ашан Фарш из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|