|
Наконец-то! Лёд тронулся!
|
63.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 86.16g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Monini Оливковое Масло, Global Village Киноа . Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Кинза, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Волков Вырезка Говяжья, Global Village Киноа . Dinner: Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Авокадо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Base Bar Ореховый Десерт . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|