Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 90.76g | Prot: 70.38g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Плов с Говядиной. Lunch: Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Сельдерей, Рис Отварной. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|