Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3474 kcal
|
Fat: 143.56g | Prot: 152.84g | Carbs: 388.06g.
Breakfast: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Горячие Роллы, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dinner: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Магнит Банан, Просто Чернослив, Nutrilite Протеиновый Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|