Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 35.26g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Мёд, Травяной Чай, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|