Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 46.28g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Своя Лінія Олія, Киви, Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Finn Crisp Сухарики Ржаные , Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо, Своя Линия Тесто Листовое, Верес Кукуруза Консервированная , Приготовленные Грибы (без Жира), Звенигора Сыр Добродар , Щавель, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Лук, Картофель, Морковь, Свеклы. Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|