Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 71.28g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда Голд, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вологжанка Кефир 1%, Окрошка. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кабачки с яйцом. Snacks/Other: из Вологды Сметана 15%, Окрошка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|