|
드뎌 8을 벗어나나.......
간헐적단식 16시간
내일은 늘겠군 ㅋㅋ 단백질 과다
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 73.15g | Carbs: 54.75g.
Lunch: 부채살, 마늘, 붉은 양파, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일. Dinner: 미스 글로우 세븐데이워터젤리. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 방울토마토, 롯데 청포도 캔디. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|