Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 71.85g | Carbs: 256.22g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Чай, Дикси Компот из Сливы, Щи с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Мерси Конфеты, Абрикосы, Компот, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Курага, Кумкват Сушеный, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|