Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 30.34g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Морковь по-Корейски, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|