Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 66.11g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Стружкино Хлеб Стойленский. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Семенишна Кефир 0,1%, Киви. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|