Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 51.41g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Батончик, Конти Супер Контик Шоколад, Кофе с Молоком, Тефтели, Каша Пшенная, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Комо Сыр Российский , Kondissima Зефир на Фруктозе, Белый Хлеб. Lunch: Батончик, Сыр Бри, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Белорусская Традиция Салями Банкетная, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|