Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 57.51g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Смак Хлеб Демидовский, Сыр Голландский. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (Растворимое), Помидоры, Смак Хлеб Демидовский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Карась Жареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ochistyakova's Weight History
|