Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 99.59g | Carbs: 14.62g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|