Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 13.78g | Prot: 115.68g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: 미트리 스팀 슬라이스 리얼갈릭, CU 바로먹는 꿀고구마. Lunch: 바나나, 미트리 닭가슴살 장조림. Snacks/Other: BCAA, 임팩트웨이 초코스무스, 크레아틴, 스파르탄 부스터, 오메가-3, 멀티비타민, 바나나. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|