Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 35.85g | Carbs: 43.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киприно Сыр Советский, Капучино, Славянский Хлеб Рулетик с Маком. Lunch: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Киприно Сыр Советский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Академия Молочных Наук Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|