|
Меня зовут Анна. Я из Минска,но несколько лет живу в Берлине. После родов началась инсулинорезистентность и из-за этого очень быстро вырос вес. ПП, спорт и тп результаты давали минимальные и увы, кратковременные. Решила попробовать исправить свою проблему кето питанием. Буду рада общению,особенно с людьми на кето!
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 47.85g | Carbs: 36.05g.
Breakfast: Coffee, Bacon, Gouda or Edam Cheese, Avocado, Boiled Egg. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Coffee, Bauer Цветная Капуста, Gerber Индейка. Dinner: Landliebe Йогурт с Черникой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|